Que é a síndrome do túnel carpiano?
A síndrome do túnel carpiano prodúcese cando o nervio mediano se comprime nunha vía estreita rodeada de óso e ligamentos no lado da palma da man. Esta compresión pode provocar síntomas como entumecemento, formigueo e debilidade nas mans e nos brazos. Factores como a estrutura do pulso, os problemas de saúde e os movementos repetitivos das mans poden contribuír á síndrome do túnel carpiano. Un tratamento axeitado adoita aliviar o formigueo e o entumecemento á vez que restaura a función do pulso e da man.
Síntomas
A síndrome do túnel carpiano prodúcese cando o nervio mediano se comprime nunha vía estreita rodeada de óso e ligamentos no lado da palma da man. Esta compresión pode provocar síntomas como entumecemento, formigueo e debilidade nas mans e nos brazos. Factores como a estrutura do pulso, os problemas de saúde e os movementos repetitivos das mans poden contribuír á síndrome do túnel carpiano. Un tratamento axeitado adoita aliviar o formigueo e o entumecemento á vez que restaura a función do pulso e da man.
Diagnóstico
Imaxes de raios Xmostran artrite ou fracturas, pero non poden detectar por si sós problemas coa medula espiñal, os músculos, os nervios ou os discos.
resonancia magnética ou tomografía computarizada: xerar imaxes que poden revelar hernias discais ou problemas con ósos, músculos, tecidos, tendóns, nervios, ligamentos e vasos sanguíneos.
Análises de sanguepode axudar a determinar se unha infección ou outra afección está a causar dor.
Estudos nerviosos:como a electromiografía (EMG) miden os impulsos nerviosos e as respostas musculares para confirmar a presión sobre os nervios causada por hernias de disco ou estenose espiñal.
Como tratar a síndrome do túnel carpiano con produtos de electroterapia?
A TENS pódese empregar como unha opción de tratamento non farmacolóxico para a síndrome do túnel carpiano. A síndrome do túnel carpiano está causada pola compresión do nervio mediano no pulso debido ao uso excesivo ou a outros factores, o que provoca síntomas como entumecemento, dor e debilidade nos dedos. A TENS funciona estimulando as fibras nerviosas e producindo reflexos locais para aliviar a dor, como se mencionou anteriormente. Polo tanto, no tratamento da síndrome do túnel carpiano, a TENS pode proporcionar un método non farmacolóxico nin invasivo para o alivio da dor.
O método de uso específico é o seguinte (modo TENS):
☆ Selecciona o modo TENS: un eléctrodo colócase no medio da palma da man (entre os músculos tenar e hipotenar) e o outro colócase preto da raia do pulso.
① Determine a cantidade correcta de corrente: Axuste a intensidade da corrente do dispositivo de electroterapia TENS en función da dor que sinta e do que lle resulte cómodo. En xeral, comece cunha intensidade baixa e auméntea gradualmente ata que note unha sensación agradable.
②Colocación dos eléctrodos: coloca os parches de eléctrodos TENS sobre ou preto da zona que doe. Para a síndrome do túnel carpiano, podes colocalos nos músculos que rodean o pulso ou directamente sobre onde doe. Asegúrate de fixar ben os eléctrodos contra a pel.
③Escolle o modo e a frecuencia axeitados: os dispositivos de electroterapia TENS adoitan ter unha variedade de modos e frecuencias diferentes para elixir. No caso da síndrome do túnel carpiano, podes optar por unha estimulación continua ou pulsada. Simplemente escolle un modo e unha frecuencia que che resulten cómodos para obter o mellor alivio posible da dor.
④Tempo e frecuencia: Dependendo do que mellor che funcione, cada sesión de electroterapia TENS debería durar normalmente entre 15 e 30 minutos, e recoméndase usala de 1 a 3 veces ao día. A medida que o teu corpo responda, podes axustar gradualmente a frecuencia e a duración do uso segundo sexa necesario.
⑤Combinación con outros tratamentos: Para maximizar o alivio da dor de pulso, pode ser máis eficaz combinar a terapia TENS con outros tratamentos. Por exemplo, proba a usar compresas de calor, facer algúns estiramentos suaves de pulso ou exercicios de relaxación, ou mesmo recibir masaxes: todo pode funcionar en harmonía!
Data de publicación: 21 de agosto de 2023
